第59章 加练后仰跳投（第2 / 3页）
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尤其是那种身高接近两米，甚至超过两米的，只稍微后仰就很难规避封盖了。
事实上，大多数人的自我要求都不会这么严格，能在1定后仰的情况下保证命中率，就已经足够了。
持球突破，往前迈出两步，然后骤然跳起，身体后仰，右手将球举起，手腕1抖......
昏暗的灯光下，篮球从庄宇指尖飞出，旋转着飞向篮筐，然而却是“砰”的1声打在了篮筐前沿。
没进！
“力道小了1点。”庄宇反思，继续训练。
之后的几次后仰跳投命中率还是不太理想，5个球只进了2个。要知道这还是训练，没有防守人，若是有防守人的话命中率会更低。
......
晚上，老球场。
庄宇放好自行车，拿出篮球，开始今天的加练。
从前天开始，他对加练内容做了1点调整，加上了“后仰跳投”的针对性训练。
其实以前庄宇也练过，但并没有针对性的训练，也没有进行有意识地强化提高。后仰跳投这1招他会用，也有1定的命中率，但还远远达不到炉火纯青的地步。
原因则是他的后仰幅度很大，比以往他练的后仰幅度更大，身体几乎和地面成6十度了。
后仰幅度越大，难度也就越高。
“再来。”
不过庄宇并打算降低难度，如果是面对比自己高1点的后卫球员，或是锋线球员，稍微后仰可能就足够了。
但若是面对内线球员呢？
而在和9中的比赛结束之后，他意识到对于自己这个身高来说，后仰跳投很重要，所以开始进行针对训练。
“开始。”
庄宇开始训练。
如今已经到了十月下旬，天气也不再如之前那么炎热，晚上则更是凉爽，正方便庄宇训练。
先是突破、传球、跑位的训练，完成之后他休息了几分钟，然后开始练“后仰跳投”。