第1章 格斗（第1 / 6页）
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赵延有些不好意思地说道。
孙教练闻言看了赵延一眼，笑得意味深长。
作为一个19岁的大学生，能在12分钟内一口气跑完三公里，他的身体素质已经超过了绝大多数的同龄人。
这得益于赵延从小就练武。
他练的是传统武术，也就是国术。
这一脚要是踢在自己身上.要她3000应该不多吧？
“我们去那边吧。”
第1章格斗
“妈，我出去和朋友玩，晚上不回来吃饭了。”
“注意安全，别回来太晚。”
“好。”
赵延走出家门，坐电梯下楼，然后一路小跑离开小区。
“那个，孙教练，我想直接上擂台，咱们先打一打，可以吗？”
“.”
然后他转身对那个女学员说道：“小梅，你先自己练一会儿。”
“综合格斗体验课是吗？”
“不要怕拳，被打中后别去管它，把防守动作做出来。”
十几分钟后，赵延跑到了附近的百达广场。
他平复了一下呼吸，抬手看了一眼运动手表上显示的数据：
跑步时长：11分48秒。
跑步距离：3.2公里。
心率：152