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只是，宁中则颇为情况，溜达才一圈，便要回去修习内功，她已然察觉内功就是她现在的短板所在，所以需得勤学苦练。
对此，岳不群自然有劝，内功之事急不得，不可捉急，否则物极必反。
习练内功，便是个炼精化气的过程，若是熬炼过度，身体气血空耗了，即是对身体不利。
因宁中则勤奋之功，近日来，华山上的老母鸡一直供不应求。
主要还是不止宁中则一人如此勤奋，其余师弟也都颇为勤勉，华山上下，一片朝气蓬勃。
这也是被楚丁青这小子带起来的。
这小子被岳不群令去决斗白衣人，以为岳不群跟他认真的，所以一直勤勉有加。
闻鸡起舞与他比起来都是小儿科，早早起练，晚晚睡觉，每日都在演武场咋咋呼呼。
鄂英奇等人看不过，也就跟着一起练习起来。
如此可就苦了山上的伙房，时时开灶，既煮饭来，也炖草药补品，忙得很。
另外还苦了一物。
那便是华山的茅厕。
大家伙吃食多了，这粪也随之拉得多了。
毕竟不是所有人都可如岳不群这般辟谷生活。
而茅坑被占用了，大家就往着华山后山跑去大小便。
一时间，朝阳峰上臭气熏天，还是岳不群忍不住了，下令多建几个茅厕，使得朝阳峰现在三十丈就有一个茅厕……
想来这也能成为华山派的一个奇景吧。
有些味道的奇景也是……景色吧。
岳不群对于这一“景色”也只能长叹一声，其余事也说不得，难道还不让他们勤奋不成？
但他也不好鼓励这么做事。
不过这茅厕建了这么多，倒是让岳不群门下的一个弟子欣喜。
谷灵通，这小子常半夜起来蹲厕，如今他就不必再没晚跑那么远去如厕，出了卧室，走上十几步，就能找到茅厕。
另外师妹勤奋，唱喝人参鸡汤后，还有一件“好事”寻上岳不群。
师妹每晚都要熬夜，都需得岳不群为她“双修”，才可将那份过剩的精力排解掉，否则怕是能熬到第二天白天。
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当然，这样的勤奋是不伤身体的，毕竟有岳不群在旁盯着，时常叮嘱着厨房谨慎着补药，免得补虚了。
过犹不及，进补太多，反而不能补给上缺漏，还会使得人身体虚乏，甚至是阳亢。
