第一百十九章 你很缺钱吗？ (第1/5页)

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难怪柳子鸣也会来练习跆拳道。

哎，真是太巧了，她那么随意飘过都会遇到熟人！

这气氛太尴尬了，叶筱筱觉得特别扭。可不管怎么样，她也答应人家范玲带班几天，不能言而无信。不就是上几天课嘛，自己又不是没干过这个，熟着呢！教谁不是教呢！

这三个人也挺配合，并没有表现出和她熟识的样子。果然是当演员的，这点演技岂在话下。

这让叶筱筱放松了不少，她深吸一口气，伸手将腰间的道带系了系紧，抬起头来，平滑的扫视了一遍面前的五个人，清了清嗓子道：“各位同学。跆拳道最主要的基本功是拉韧带，也是最需要花心血、最难练的一部分。拉韧带重在坚持，因为它不是一个月两个月就能练好的。你必须每天都抽点时间出来练习，恒心是很重要的。

跆拳道其他的基本功还是比较简单的，只要跟着教练认真的学，都可以学会。注意一点，学新技术的时候不要发力太猛，否则动作不但容易变形，更有可能会受伤。如果动作做到位了，那力度自然也就会出来了。

刚进道馆的时候，一般学习跆拳道的礼仪以及精神，道服的穿法以及道带的系法。然后就是实战姿势、步法、直拳。同时还会学习腿法技术，基础的腿法技术是前踢，然后是横踢、侧踢等。考黄带以前就学这些吧，不会很难的。其实跆拳道整个训练过程并不怎么苦。相反，当你掌握新技术后，会很有成就感呢，还能陶冶情操，释放人的压力。”

这些都是筱筱一直以来当跆拳道教练说的开场白，几乎都可以倒背如流了。滔滔不绝的说完这些话后，她顿了顿，朝五个人看了看，接着说：“好了。我刚刚说了这么多，还不知道大家学习的进度怎么样了？”

欧阳致远开口道：“跆拳道的礼仪、精神，以及道服的穿法前段时间教练都有讲解。腿法拳法也讲了个大概。现在我们缺少的应该就是实战吧。”

姚碧补充道：“平时我们一直在加紧基本功的练习，像拉韧带，沙袋训练，还有跑步、跳绳、俯卧撑等耐力训练。”

姚碧说的相对专业，筱筱朝她微笑着点点头。筱筱听说过姚碧有两三年的跆拳道训练经验，所以这次才被选为女一号。

柳子鸣没有说话，从头到尾视线就没有离开过筱筱的身上。筱筱被他盯得浑身凉飕飕的。

欧阳致远似乎察觉到了什么，隔着姚碧瞥了柳子鸣一眼，故意咳嗽了一声道：“还请叶老师试试我们的基本功。”