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曾铭朔带走了乾盛，留下赵子灵向他们讲解一些修真界的常识。实际赵子灵也没说多少，寥寥几句后便打发他们回别墅，每间卧室里都有电脑，他们想知道的东西都在电脑里。
“修真分为四个大境界，炼体、炼精、炼气和炼神，赵子灵说我们不需要了解太多，只大致介绍了炼体大境界，电脑中同样只有炼体大境界的资料。”
炼体大境界分为三个小境界，分别是拂尘、沸血和洗髓。炼体顾名思义就是锤炼体魄，但不是用寻常的方法锻炼，也不是锻炼肌肉、韧带，是以灵气洗伐身躯，除去后天的污物，令一身血肉、骨骼通透，能容纳、炼化更多的灵气。
拂尘是第一个小境界，以最缓慢也最柔和的方式去除血肉中的污物，也是零身体适应灵气的过程。在该境界，修真者会感觉到身体越来越轻灵，体重未变，却身轻如燕，因为身体与灵气产生感应，在灵气之中分外的自由畅快，如鱼儿入水。同时体力也比过去更好，恢复更快，不容易生病。
沸血是第二个小境界，经过‘拂尘’之后，身体已然适应灵气，能接受更快、更彻底的洗伐。修炼的过程中，灵气快速吸入体内，融入血肉，血液如同沸腾，一身血肉仿佛是在沸水中蒸煮，百般煎熬、千般折磨。
然而效果也是非常强的，经过灵气的‘蒸煮’，体魄更加结实，力量会有明显的增强。更重要的是对灵气的感应越来越敏锐，控制也越来越精准和得心应手。炼化后的灵气融入血液，在四肢百骸中流淌，随心所欲，畅快自如。
洗髓是第三个小境界，也是令修真者脱胎换骨的境界，从顽石化为美玉，从凡物变为仙品。
洗髓小境界赵子灵没有多介绍，只说他们不需要知道的太多，离水宗仅有掌门和三位长老达到该境界，弟子当中没有一人，连他也不例外。
不仅是修真界的常识，电脑中还储存离水宗所有的道法，当然，只有简单的介绍，道法的传承是无法记录在电脑中的。
“水月剑太过遥不可及，我还是选一门基础的道法修炼，让我看看，选哪一样好。”
