第三百七十九章 莲藕 (第2/5页)

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舒服的叹了一声：“哇，真的是很舒服，刚才脸上崩的紧紧的，这下松快了。”

萧瑟笑，那当然，刚才你那就相等于是淤泥面膜，紧致的很，现在洗掉了，自然就松快。

族人们的动作很快，不管是拿大黑刀挖，还是用手挖，他们很快就把他们脚下的淤泥，清理到一旁，令淤泥只处于在他们膝盖位置。

如此，他们弯腰，就能把脚下的东西给挖出来。

丰收挖过一次有经验：“现在这样可以直接用手在淤泥里摸，你们会摸到像棍子那样的东西。先别急着扯出来，因为这东西它很长，刚才你们若是不把我拽出来，我还能挖过去。”

莲藕有许多节，藕头藕尾，中间都是连着的。

萧瑟的爷爷就有一口藕塘，她第一次随着爷爷挖藕时，才只有七岁，小小的人儿站淤泥里，拿着小铲子挖莲藕的事，仿若昨天发生的事一般。

新鲜莲藕挖出来，洗去淤泥，再用刷子刷刷表皮，就这样子直接生吃。

她最喜欢生吃藕尾，然后吃藕粉，再就是用藕做的其他的菜色，她也是欢喜的很。

因为莲藕所含的维生素C和粗纤维，都能很好的促进消化，防便秘。

莲藕分为七孔莲藕和九孔莲藕，南方的莲藕一般都是七也莲藕。

能提高免疫力，清热袪火，强身健体，藕汤还有止咳的作用。