对不起，我的爱人是祖国[快穿] 第278节（第1 / 5页）
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负重跑-障碍跳-跳绳-高抬腿。这是一组，一般练完一遍是两个小时。
平衡训练-陆地空跳-髋胯发力旋转-镜像模仿。这又是一组，一般练完一遍是三个小时。
加上吃饭的功夫，宁馥十足十是个大忙人。
在魔鬼训练之下，她彻底被岳九池下了保护令，谁也不能来打扰，谁也别想影响她的状态。
宁馥听凭安排，倒是提出了一个小小的建议——岳玥同学的习题不能落下，干脆叫来一起吧。
王准同她握了握手，“祝你夺冠。”
他也不问这是什么级别的比赛，取得成绩有多大的困难，就把“夺冠”这样一掷出口。
而宁馥道：“谢谢。”
她也不解释，不谦虚，坦然接受，照单全收。
于飞心道这姑娘可真自信啊。听起来那个“烛台贝尔曼”可不是什么轻而易举能完成的简单动作，很要废些精力和时间去调整自己的状态，否则她也不会在拍摄场地还在压腿。
师姐冰上训练，师妹题上训练。
“我就当换换脑子了。”她这样说。
岳九池于是把自己闺女叫到了训练场。岳玥每天除了文化课和训练之外的时间也跟着泡在了冰场，这个时候，她才意识到“天才”二字，根本不是轻飘飘的。
一个天才想要打磨自己的时候，下手只会比别人更狠。这两个字的评价，每个字都浸透汗水，几乎要凝结出白花花的盐碱。
又咸又苦，甘之如饴。
这个时候的于飞还不知道，他对宁馥的“狂妄”的了解，还远远不够。
两个月后进行的，是世界锦标赛。
***
岳九池把宁馥每天的冰上训练增加到了五小时。
除此以外，还有漫长的，堪称折磨的陆上训练。